«Десять заповедей отменного здоровья» - круглый стол, посвящённый секретам долголетия и благополучия, в рамках Всемирного дня здоровья для членов клуба «Мы у самовара» прошёл в Фёдоровской поселковой библиотеке.

 Гостем мероприятия стала Ольга Геннадьевна Матвеева, фельдшер ФАП деревни Поги, депутат и почётный житель Фёдоровского городского поселения.

Ольга Геннадьевна поделилась с участниками «десятью заповедями здоровья» - простыми рецептами молодости, которые помогают сохранить активность и качество жизни на долгие годы. Среди главных аспектов были выделены: важность движения, сбалансированное питание, умение справляться со стрессом и закаливание организма. Особое внимание Ольга Геннадьевна уделила скандинавской ходьбе, объяснив её пользу для здоровья, важность правильного выбора палок и тонкости техники этого активного занятия.

Елена Абрамова, заведующая Фёдоровской поселковой библиотекой, и библиотекарь Ирина Ковалева организовали для участников встречи весёлые конкурсы, такие как «Спина к спине» и «Любушки», а также музыкальный конкурс «Дела сердечные». Кульминацией круглого стола стал энергичный флешмоб «Будь здоров!», который наполнил всех позитивом и напомнил о важности заботы о здоровье.